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ÀÎõÇ× ¿¬¾È¿©°´Å͹̳Π[¿ÀÀü7½Ã30ºÐ] Áý°á
(ÁÖ¼Ò:ÀÎõ±¤¿ª½Ã Áß±¸ ¿¬¾ÈºÎµÎ·Î 70)
|
1ÀÏÂ÷£¬05¿ù 17ÀÏ (Åä¿äÀÏ) |
[08:00] ÀÎõÇ× ¿¬¾È¿©°´Å͹̳ΠÁý°á [08:30~10:20] ÀÎõÇ× ÃâÇ× ~ ´öÀûµµ µµÂø [10:30~11:00] ½ºÆ®·¹Äª, Ãâ¹ßÁغñ [11:00~12:00] Áß½ÄÁ¦°ø (´öÀûµµÀǸÀ-¹ÙÁö¶ô«»Í) [12:00~16:00] ´öÀûµµ ÀÚÀü°Å ¶óÀ̵ù [°Å¸® : ¾à 20km] Áø¸®Ç× ~ À̰³Çؼö¿åÀå ~ ´Éµ¿ÀÚ°¥¸¶´ç ~ ¼Æ÷¸®Çؼö¿åÀå ~ ¼÷¼Ò [16:00~] ¼÷¼Ò ¹èÁ¤ ÈÄ ÈÞ½Ä, ¼®½ÄÁ¦°ø(´öÀûµµÀǸÀ-ÇØ»ê¹°Á¤½Ä) ¼÷¼Ò : ´öÀûµµ ¼ÒÀç ¼Ò³ª¹«Çâ±âÆæ¼Ç ¶Ç´Â µ¿±Þ Ææ¼Ç |
2ÀÏÂ÷£¬05¿ù 18ÀÏ (ÀÏ¿äÀÏ) |
[08:00~09:00] Á¶½ÄÁ¦°ø (´öÀûµµÀǸÀ-¾îºÎÀǹä»ó) [09:00~10:00] ½ºÆ®·¹Äª, Ãâ¹ßÁغñ [10:00~15:00] ´öÀûµµ/¼Ò¾ßµµ ÀÚÀü°Å ¶óÀ̵ù [°Å¸® : ¾à 15km] ¼÷¼Ò ~ Áø¸®Ç× ~ ¹åÁö¸§Çؼö¿åÀå ~ ¼Ò¾ßµµ ~ Áø¸®Ç× ~ °³º°ÀÚÀ¯Áᫎ [15:00] ´öÀûµµ Áø¸®Ç× Áý°á [15:30~17:20] ´öÀûµµ ÃâÇ× ~ ÀÎõÇ× µµÂø ÀÎõÇ× µµÂø ÈÄ ÇØ»ê |